Happy body
Happy mind
Happy life

Het Supersterk programma duurt drie maanden en is verdeeld over zes fases. We werken met drie pijlers: voeding, sport/beweging en met mindset. Er zijn zes Live Events en zes individuele momenten, startend met een persoonlijk intake gesprek en daarna nog vijf voortgangsmomenten. We ronden af met een professionele sport fotoshoot.

Supersterk is een leefstijl, absoluut geen dieet.

Supersterk is een leefstijl, absoluut geen dieet. Om sterk te worden, mag je veel eten. Je ontwikkelt binnen drie maanden een nieuwe leefstijl en kennis op voeding en sporten in combinatie met jouw lichaamstype. Supersterk biedt kennis en tools op het gebied van voeding in combinatie met sporten, krachttraining, low impact cardio, stress en ontspanning en op mindset. Op alle gebieden ga jij jouw eigen waarheid ontdekken en kan je jouw kennis en ervaring ook na het traject slim inzetten voor een duurzame Supersterk leefstijl.

Herken jij je hierin?

Moeite met afvallen? Ontdek hoe je die hardnekkige vetmassa kunt aanpakken en straal weer in je favoriete kleding.
Stilstand in spiermassa opbouw? Leer hoe je sterker wordt en meer spierdefinitie kunt tonen.
Kom af van lichamelijke klachten zoals een dikke buik en voel je weer fit en gezond in je eigen lichaam.
Zeg vaarwel tegen vermoeidheid en futloosheid, en omarm weer de sprankeling in het leven.

Stap in je eigen kracht, kies voor jezelf en herontdek het contact met jezelf. Het is nu tijd voor JOU!

Supersterk voor en na foto's van Carsten

Veel geleerd en te weten gekomen over voeding en lichaam. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: Super. Heel informatief.

Metin Kara

Gave ervaring. Iedereen (en ik ook) heeft hele mooie resultaten neergezet, waardevol. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: GEWELDIG.

Paul van Dijkhuizen

Een fantastische reis met een onverwachte bestemming. Fysiek & mentaal uitgekomen bij Karin 2.0. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: Fantastisch.

Karin Wakker

‘Geef me jouw commitment, dan geef ik je er succes voor terug’

Ja, Supersterk betekent verlaging van vetmassa en verhoging van spiermassa. Supersterk is meer dan met voeding aan de slag gaan en sporten. Het gaat ook over kundig worden op jouw kennis van voeding, hoe je voeding slim inzet voor jouw sportmomenten, over bekwaamheid op sporten en wat goed is voor jouw lijf. Het leert je welk lichaamstype je hebt, welke waarheid daarbij hoort. Het gaat over jezelf leren kennen, jezelf heruitvinden.

Persoonlijke touch: Jouw reis begint met een één-op-één intakegesprek, waarin we jouw doelen en wensen tot in detail bespreken. Zo zorgen we ervoor dat jouw Supersterk programma perfect aansluit bij jouw unieke behoeften.
Progressie is key: Zes individuele voortgangsmomenten zorgen ervoor dat we altijd jouw vooruitgang in de gaten houden en bijsturen waar nodig. Samen bouwen we aan jouw sterkste versie!
Empowering events: Beleef zes live events vol empowerment en zelfontdekking. Duik diep in jouw kracht en ontdek een nieuwe dimensie van zelfvertrouwen.
Motivatie on the go: Verwacht frequente WhatsApp motivatie momenten om jouw vuur brandend te houden! We staan altijd paraat om je te inspireren en aan te moedigen op jouw weg naar succes.
Fit en Fun: Gezamenlijk sporten is een feestje! Geniet van de energieke sfeer tijdens onze gezamenlijke workouts, waarin we elkaar naar nieuwe hoogten tillen.
Capture your strength: We sluiten jouw reis af met een professionele sport fotoshoot, waarin we jouw supersterke zelf vastleggen voor altijd.
Lifelong Supersterk lifestyle: Leer niet alleen tijdens het programma, maar ontvang ook kennis en tools om jouw Supersterk leefstijl duurzaam voort te zetten. Een krachtig leven is voor altijd!

Erg positief, eye opener, bewust in gedrag en veel plezier aan beleefd. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: Geweldig!!

Carsten Quist

Super positief: het was een reis die in mezelf cadeau heb gedaan, waarin ik zoveel geleerd én ervaren heb. Niet altijd gemakkelijk maar het is een ontwikkeling en met veel groei van jezelf. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: Empowerment.

Amber Augustus

Eén van de beste keuzes in mijn leven. Wat een kennis heb ik opgedaan! Ik raad het iedereen zo aan. Het hele traject voelde als een warm bad. Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: Mindblowing.

Linda Koomen

Fantastisch traject dat zoveel verder en dieper gaat dan slanker en sterker worden. Het is een transformatie van mind, body & soul. Iedereen zou dit mogen doen. Suzanne, jouw begeleiding is fenomenaal. Zo trots op jou! Eén woord dat mijn Supersterk Reis samenvat: <3 Mindblowing.

Mabel Duchossoy

Ontdek jouw pad naar fysieke en mentale kracht!

Supersterk helpt je om weer in je eigen kracht te staan, zowel fysiek als mentaal.
Het gaat over voor jezelf kiezen, ME time, over jouw gezondheid, over jouw mentale gezondheid, je grenzen ontdekken en je stem daaraan verbinden.
Het gaat over zelfvertrouwen, over jezelf sexy vinden en happy zijn met jouw lijf. Bovendien gaat het over jezelf herontdekken, over je rust vinden en in de vertraging mogen gaan.
Over landen in je lijf, de signalen van je lijf voelen en die respecteren door er op de acteren.

Word lid van de Supersterk Community

De individuele momenten, instructies en de live events vinden plaats in Fitness Voigt in Tiel (Hogestraat 50). Wanneer je het traject wilt volgen maar wel in je eigen sportschool wilt blijven sporten, kan dat. Het sportabonnement bij Fitness Voigt is exclusief de investering in dit traject. Als je nog geen lid bent bij ons en je gaat deelnemen aan Supersterk, dan kun je gebruik maken van de Fitness Voigt aanbieding, een gereduceerd tarief voor de eerste maand en geen inschrijfgeld.

Ben jij klaar voor jouw Supersterk reis?

Meld je hieronder aan en zeg ja tegen jouw nieuwe begin!

€1250

€ 999

Individueel intakegesprek voor een persoonlijke start van jouw Supersterk Reis
Vijf individuele voortgangsmomenten om jouw vooruitgang te volgen en bij te sturen waar nodig
Zes empowering live events waarin je alles leert over voeding, sport en mindset
Professionele fitness instructie, zodat je optimaal en veilig kunt trainen
Frequente WhatsApp motivatie momenten om je gemotiveerd en op koers te houden
Mogelijkheid tot gezamenlijk sporten voor een stimulerende groepservaring en extra motivatie
Afsluiting met een professionele sport fotoshoot om jouw Supersterk transformatie te vereeuwigen
Duurzame kennis en tools om de Supersterk leefstijl voort te zetten en jouw krachtige zelf te behouden

Happy

Mindset is everything

De Supersterk Mindset zorgt voor plezier, dit echt willen (niet moeten), voor overwinningen, euforie, winnaarsmentaliteit, eye openers, jezelf aan kijken zodat je of diepere lagen jezelf gaat herontdekken. Ik werk onder andere ook met NLP-technieken en met hypno therapeutische tools. Deze aanpak is uniek en werkt duurzaam transformerend.

We hebben allemaal een innerlijke kracht in ons, het is de kunst om jezelf hiermee te verbinden.

‘You’ve always had the Power my dear, you just had to learn it for yourself.

 - Glinda – Wizard of Oz

Meld je dan hieronder aan voor Supersterk en ontdek de kracht die in jou schuilt.