Download hier mijn gratis eBook: Zó word ik Supersterk!

Blog & Podcast

Ik wens jou Supersterke feestdagen!

Ik wens jou Supersterke feestdagen

Jaaaaaa de feestdagen staan voor de deur.
Een tijd van gezelligheid, van samenzijn en van lekker eten. Of tenminste, dat hoor en lees ik veel om me heen.

Ikzelf vind het een heftige en intense tijd, voel ik veel en vind ik veel verleidingen op het gebied van eten en alcohol.

In deze blog deel ik mijn tips, zodat je Supersterk kunt genieten van de feestdagen.

Lees verder »

Supersterk: Fysiek en ook mentaal!

Een slanke buik, gevormde armen, sterke schouders en een zichtbare triceps. In de maanden dat ik het Supersterk traject ontwikkelde had ik een duidelijk beeld voor ogen. Ik wilde de sterkste versie van mezelf worden dat ik kon bereiken in drie maanden. En ja, mijn lichaam werd zichtbaar sterker.

Lees verder »
Scroll naar boven